Дар давоми як ҷаласаи Pickleball, ки маънои онро дорад, ки бисёр хам мешавад.Ҳамаи ин хам кардан метавонад ба пушт, паҳлӯ ва зонуҳои шумо зарар расонад.Ҳатто агар шумо маҳдудиятҳои ҷисмонӣ надошта бошед, ки хам шуданро душвор мегардонад, ин як стратегияи оқилонаест, ки энергияи худро барои нуқтаҳо сарф кунед, на он ки онро барои гирифтани тӯбҳо дар байни нуқтаҳо сарф кунед.Он чунон хурд ва хеле содда аст, ки бовар кардан душвор аст, ки он метавонад таҷрибаи Pickleball-и шуморо комилан тағир диҳад.
Қадами 1:паҳлӯҳои поёнро сар кунед/Қадами 2:Тамоми гардани резиниро ба поён пӯшед/Қадами 3:поёни белро ҷойгир кунед/Қадами 4:тарафҳоро аз болои даста кушоед.
Ин тӯҳфаи ниҳоӣ барои бодирингбоз аст: Тӯҳфа барои бодирингбози хурдсол ва калон, Лавозимотҳои ниҳоии эргономикии пиклбол барои пиронсолон, Идеяи тӯҳфаи олӣ барои бодирингбоз дар ҳаёти шумо.